Terapias que dan bienestar
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Terapias y Precios
Ansiedad
Desde $35.000 hasta $40.000
por sesión.
Crisis de pánico
Desde $35.000 hasta $40.000
por sesión.
Trastornos del ánimo
Desde $35.000 hasta $40.000
por sesión.
Estrés
Desde $35.000 hasta $40.000
por sesión.
Autoestima
Desde $35.000 hasta $40.000
por sesión.
Desarrollo personal
Desde $35.000 hasta $40.000
por sesión.
Es una excelente profesional, muy preocupada de los pacientes, empática, responsable y humana.
Está fue mi última sesión y considero que me ayudó de la mejor manera, estoy mucho mejor desde mi primera sesión hasta ahora
Excelente profesional, muy asertiva y eficaz en su intervención. 100% recomendada.
Excelente profesional, te entrega la confianza suficiente para volver, preocupada por uno. Realiza un trabajo muy ético. Recomendada al 1000%.
100% recomendada, estoy muy satisfecha con su trabajo.
Mi testimonio
Hola, el día de hoy me gustaría hablar un poco de cómo fue mi paso con la psicóloga Valentina García. Yo comencé solicitando una consulta con un especialista a través de una página en internet por el motivo de poder trabajar mi autoestima. En mi primera sesión le comenté a la psicóloga que mi motivo se consulta era que presentaba antecedentes de bullying en la adolescencia, con crisis de angustia, que se caracterizan por un llanto incontrolable, palpitaciones, dificultad para respirar, pensamientos negativos, con la búsqueda de una buena autoconfianza, además de que presentaba aislamiento social al momento que me sentía triste, problema para poder expresar lo que sentía y pensaba, con autocrítica y baja autocompasión, además de presentar síntomas tales como problemas de atención y concentración, cefaleas, transpiración de las manos. Con el objetivo de trabajar mejorar autoestima y disminuir crisis de angustia.
En mis sesiones con la psicóloga trabajar una variedad de técnicas con tareas para las
siguientes sesiones entre las cuales están el hacer listados con objetivos, escribir mis logros y leerlo en la mañana, escribir mis virtudes y defectos, también ver diversos tipos de técnicas de relajación para trabajar cuando tuviera crisis de angustia, poder hablar conmigo misma sobre cómo me sentía, el hablar conmigo en y decirme cosas bonitas, el crear un tipo de botiquín de primeros auxilios para trabajar cuando me sienta mal, etc.
En relación a los cambios que yo note durante toda la terapia que tuvo, note que me estaba con mejor humor durante el día, deje de lado ya mis pensamientos negativos y en el momento de tener un pensamiento negativo aprendí a poder combatirlos y no dejar que me afectarán durante el transcurso del día, ahora tengo una buena autoimagen de mi misma, aprendí a poder trabajar y controlar las crisis de angustia, por lo que en realidad recomiendo un 100% a la psicóloga Valentina García porque me ayudó a poder trabajar mi autoestima, autoeficacia y autoimagen aprendiendo a amarme a mi misma, disminuyendo mi impulsividad, mejorando el poder reconocer, regular y expresar mi emociones, para no dejar que los comentarios ajenos te afecten, porque la única persona que en realidad te conoce eres tú misma/o.
Logra crear un ambiente cómodo y de confianza. Te escucha con mucha atención y se toma el tiempo necesario para que puedas hablar y expresarte. Además de aconsejarte te da herramientas como guías, tareas, etc, para que no sólo sea un trabajo en conjunto el día de la terapia, sino para que también te auto ayudes en tu día a día. Responde sus correos a tiempo, demostrando preocupación por su paciente.
Valentina es una excelente profesional, entrega comodidad y facilidades para poder tener una fluidez en la conversación, asesora en la búsqueda de la solución más que enfocar en el problema, por lo que resulta un acompañamiento positivo, profesional y asertivo, ¡estoy muy satisfecha!
Recomiendo absolutamente a Valentina, por su comprensión y las herramientas que utiliza para ayudarme en el proceso de mi recuperación. Es cálida y cercana, da la confianza absoluta para poder conversar con ella todos los temas que necesito aclarar.
Valentina es una excelente psicóloga, muy cálida, empática y comprensiva. Produce una sensación de mucha confianza y tranquilidad al momento de conversar con ella.
Psicóloga Valentina, mi experiencia genera un ambiente seguro, profesional, una cálida empatía y veo resultados. Usando lectura y tareas. Siento que cada semana tengo herramientas sólidas para aplicarlas en mi día a día. Saco mi coraje y las aplico, veo resultados, un paso a la vez. Logra generar que sea a un ritmo agradable, es primera vez que me siento y veo que las sesiones como instancia educativas, resolver, exponer, reflexionar, practicar para generar cambios que yo elijo hacer para ir avanzando en tener calidad de vida, en mi presente. Creativamente lo veo como ir al gym. En resumen Valentina me cambió el concepto de ir al psicólogo. Muchas Gracias.
Llevo con Valentina ya casi dos años en tratamiento, he visto muchísimos a avances y la relación terapéutica es muy buena, genera confianza, un ambiente ameno y seguro, donde puedes hablar con calma y a tus tiempos sin presiones y mucha comprensión de por medio, está comprometida con el trabajo que se realiza en las sesiones y fuera de estas, haciendo de ella una profesional muy dedicada. La recomiendo totalmente.
La psicóloga Valentina se caracteriza por ser una profesional muy responsable y comprometida con sus pacientes. Además se encarga de crear un clima de confianza y compresión dentro de las sesiones, lo cual facilita el trabajo terapéutico. Sumado además a que existe una atención y una escucha activa de su parte al realizar cualquier intervención, las cuales se caracterizan siempre por ser muy adecuadas a los objetivos terapéuticos planteados.
Por otro lado, también es importante destacar, que existe una muy buena disponibilidad de su parte al contestar correos y siempre recuerda la fechas de las sesiones y las tareas a realizar.
Excelente profesional, te entrega la confianza suficiente para volver, preocupada por uno. Realiza un trabajo muy ético. Recomendada al 1000%.
Mi nombre es C. Jiménez y escribo esto a modo de testimonio para recomendar por completo el trabajo de psicóloga Valentina García. Ella estuvo conmigo por 6 meses en terapia constante (1 vez por semana) para poder entender un poco que estaba pasando conmigo.
En el año 2022, decidí tomar una terapia psicológica, porque me sentía extraña conmigo misma, luego de la pandemia, muchas cosas salieron a la luz que las tenía reprimidas, debido al estrés que el trabajo conlleva, tuve algunas crisis de ansiedad que me dejaban muy preocupada y asustada de cómo podía reaccionar. Esas fueron las principales razones para optar por esta terapia.
Con el correr de los meses fuimos desentrañando muchos de los rasgos que me preocupaban de mí, logrando grandes cambios y aprendiendo muy buenas estrategias para sobrellevarlos. El trabajo constante, la confianza y la paciencia de mi psicóloga, me ayudaron mucho para poder entenderme y encontrar las soluciones que me servirían hasta el día de hoy.
Recomiendo 100% el trabajo de Valentina, puesto que para mí fue un salvavidas en ese momento justo de mi vida. Te entrega muchas herramientas, es muy paciente, comprensiva y por sobre todo empática, las dinámicas que realiza siempre fueron entretenidas y nunca me sentí juzgada en sus sesiones. Sin duda, una excelente profesional.
Por estos días, después de un año de haber tomado la terapia, aún aplico las acciones que ella me sugería, las tengo en mi teléfono para recordar lo importante que fue para mí y lo mucho que me ayudo.
Solo agradecer por el camino compartido y la ayuda recibida por ella.